Tag: relazioni

DIVENTARE MAMMA

DI COSA PUÒ AVER BISOGNO UNA DONNA IN QUESTA FASE DI VITA? La maternità è un momento di grande trasformazione nella vita di una donna e comporta una rinegoziazione della propria identità personale e professionale. Necessaria è anche una riorganizzazione dei rapporti sociali, familiari e lavorativi. Questa ridefinizione del proprio spazio interno ed esterno non […]

Il legame fraterno: incontrare l’altro da sé

Il sottosistema dei fratelli è un “primo laboratorio sociale” dove i bambini imparano a cooperare, negoziare e competere, trasferendo poi all’esterno ciò che hanno appreso all’interno della fratria, influenzando e venendo influenzati dal contesto sociale. Come evidenziato dal pioniere della terapia familiare Minuchin (1976), i fratelli, infatti, sono costantemente coinvolti in processi di negoziazione, che […]

A SUON DI MUSICA!

Quando la musica aiuta a star bene. Giugno: estate, sole, caldo, mare ma, soprattutto, tempo di concerti! Quanto ci sono mancati i concerti negli anni del COVID? Quelle meravigliose manifestazioni sociali che attendevamo per cantare a squarciagola insieme ad amici sulle note delle nostre canzoni preferite, quanto le abbiamo attese nuovamente? E quanto, proprio negli […]

Cosa di odia davvero? Trasformare la cultura dell’odio in accoglienza

L’odio è uno stato emotivo di forte inimicizia e avversione nei confronti di qualcuno o qualcosa. Ma perché proviamo questo sentimento? E come possiamo disinnescarlo nelle nostre relazioni sociali? Quando immaginiamo l’odio, è più semplice rintracciarlo nelle guerre e nelle persecuzioni, diventa complesso riconoscerlo in noi, nelle nostre rappresentazioni culturali, nella quotidianità, nelle relazioni che viviamo. L’odio prende forma […]

L’esperienza del lutto.

Come gestire il carico emotivo connesso alla morte e al lutto. Perché è importante parlare delle esperienze luttuose? E, ancora, come mai si utilizza il termine “esperienza” connessa agli eventi di morte? Infine, in quali occasioni è pertinente il concetto di “lutto” al di là della perdita fisica di una persona cara? I primi giorni […]

FOMO – Come evolve l’ansia sociale

Ad inizio lockdown il tempo speso online dagli utenti è aumentato comprensibilmente. Nonostante le progressive riaperture, il tempo impiegato dalle persone su piattaforme online è cresciuto ulteriormente e ad oggi raggiunge circa le 7 ore giornaliere. Vale a dire che si trascorre connessi circa il 40% del tempo un siamo svegli, considerando che la media […]

Balla che ti passa!

I benefici psicologici del ballo Sappiamo quanto il movimento sia importante e i benefici che da esso derivano sia fisici che psicologici, per i bambini e anche per gli adulti. Ballare può diventare una vera medicina per il corpo e per la mente; quali sono i vantaggi di questo sport? Esploriamoli insieme! Riduce le malattie […]