Mi dicono che ho un carattere difficile: capire se dietro c’è un disturbo di personalità
Nel linguaggio quotidiano capita spesso di etichettare le persone come “narcisiste”, “diffidenti” o “impulsive”. Ma occorre chiedersi quando queste caratteristiche facciano semplicemente parte del carattere e quando, invece, possono indicare la presenza di un disturbo di personalità. Fare chiarezza è importante per evitare pericolose semplificazioni e, soprattutto, per favorire una maggiore consapevolezza con la conseguente […]
Quando Alzarsi dal Letto Sembra Impossibile: La Depressione e la Sfida del Quotidiano
In una società ossessionata dalla performance e dal continuo imperativo di “dare il meglio di sé” o di “godere fino all’ultimo istante”, esiste un’ombra silenziosa che spinge le persone a fermarsi. Questa ombra è spesso rappresentata dalla depressione, una condizione in cui la semplice routine quotidiana, come alzarsi dal letto, diventa una montagna insormontabile. Il […]
La Narrazione in Psicoterapia: dare voce alla propria storia
La narrazione è uno strumento essenziale in psicoterapia. Raccontare la propria storia permette di dare senso alle esperienze, integrare eventi difficili, riorganizzare il proprio vissuto e trovare nuovi significati. Ogni persona è protagonista della propria vita, ma a volte le narrazioni che costruiamo su noi stessi possono essere limitanti o distorte. La terapia offre ad […]
A SUON DI MUSICA!
Quando la musica aiuta a star bene. Giugno: estate, sole, caldo, mare ma, soprattutto, tempo di concerti! Quanto ci sono mancati i concerti negli anni del COVID? Quelle meravigliose manifestazioni sociali che attendevamo per cantare a squarciagola insieme ad amici sulle note delle nostre canzoni preferite, quanto le abbiamo attese nuovamente? E quanto, proprio negli […]
DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE: IL RUOLO DELLA FAMIGLIA
Come si può aiutare una persona cara che soffre di disturbi alimentari? Quando parliamo di Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) ci riferiamo ad un insieme di forme molto differenti tra loro: dall’Anoressia Nervosa alla Bulimia, dall’Obesità al Binge Eating, dalla Bigoressia all’Ortoressia e così via. Ogni disturbo ha delle caratteristiche differente: dalla restrizione alimentare alle […]
L’emicrania può essere un disturbo psicosomatico?
Le cause psicologiche dell’emicrania I Disturbi Psicosomatici sono una risposta fisica, espressa attraverso il dolore, ad uno stress, ad una forte ansia, ad una paura o, più in generale, ad una difficoltà psicologica. Possono rientrare in questa categoria diverse patologie, da quelle dermatologiche, a quelle intestinali, da quelle sessuali fino a quelle neurologiche. L’emicrania è […]
Dai Moti di Stonewall al Pride Month
Storia di una liberazione I moti di Stonewall sono simbolicamente considerati il momento di nascita del movimento di liberazione gay moderno in tutto il mondo. Nella notte tra il 27 e il 28 Giugno 1969 i clienti del locale gay newyorchese “Stonewall Inn” reagirono e respinsero una delle retate della polizia, molto comuni all’epoca, durante […]
Obesità infantile: come una famiglia può prevenire o ridurre il problema?
Sei consigli per i genitori L’obesità è una condizione multifattoriale caratterizzata da un eccesso di peso corporeo maggiore del 20% rispetto il suo peso ideale per l’altezza. Nella nostra società l’aumento di tale disordine, specialmente in età infantile, è in forte crescita, tanto da esser stata definita una epidemia. Il Ministero della Salute riporta che […]
Ansia da separazione nel bimbo: come aiutare un figlio a superarla
Come poter aiutare un figlio a superare l’ansia da separazione? Ad esempio possiamo spiegare al bambino che cos’è l’ansia, oppure…