La parola agli insegnanti: come parlare di bullismo con i propri allievi
Sentiamo ormai molto frequentemente parlare di bullismo in molteplici e differenti contesti riferendo a tutte quelle azioni di reiterate prevaricazioni agite dal “bullo” contro “la vittima”. Il termine “bullismo” deriva dall’inglese “bull” che significa “toro”, e dal verbo “to bully” che significa “intimidare, opprimere, prevaricare qualcuno”. Tali azioni sono intenzionali e si basano su un […]
Cosa di odia davvero? Trasformare la cultura dell’odio in accoglienza
L’odio è uno stato emotivo di forte inimicizia e avversione nei confronti di qualcuno o qualcosa. Ma perché proviamo questo sentimento? E come possiamo disinnescarlo nelle nostre relazioni sociali? Quando immaginiamo l’odio, è più semplice rintracciarlo nelle guerre e nelle persecuzioni, diventa complesso riconoscerlo in noi, nelle nostre rappresentazioni culturali, nella quotidianità, nelle relazioni che viviamo. L’odio prende forma […]
L’esperienza del lutto.
Come gestire il carico emotivo connesso alla morte e al lutto. Perché è importante parlare delle esperienze luttuose? E, ancora, come mai si utilizza il termine “esperienza” connessa agli eventi di morte? Infine, in quali occasioni è pertinente il concetto di “lutto” al di là della perdita fisica di una persona cara? I primi giorni […]
Ansia anticipatoria:
Alcuni suggerimenti per affrontare la paura di ciò che potrebbe accadere È mai capitato di provare ansia prima di un evento o immaginare uno scenario catastrofico o addirittura evitare tutte le situazioni correlate a quell’evento? Se la riposta è sì, molto probabilmente stiamo parlando della cosiddetta Ansia Anticipatoria. Cos’è ? L’ansia anticipatoria è una profonda […]
Il carcere e la solitudine : quali possibili interventi dello psicologo?
La solitudine può essere la percezione soggettiva del sentirsi soli o l’oggettiva condizione riflessa dell’isolamento sociale. In entrambi i casi l’essere umano attraversa uno stato di sofferenza psicologica tale da sentirsi triste, abbandonato a sé stesso e senza punti di riferimento tantomeno risorse significative su cui poter contare. Alcune situazioni possono generare una condizione di […]
Il genogramma
Ripercorrere la propria storia tra le generazioni A cosa ci riferiamo quando utilizziamo la parola “genogramma”? Molti ne sintetizzano il significato in “il disegno dell’albero genealogico della propria famiglia”, ma in realtà è molto più di questo. Questo prezioso strumento, di lettura e approfondimento clinico, trova la sua cornice teorico-metodologica nell’approccio relazionale e piena applicazione […]
FOMO – Come evolve l’ansia sociale
Ad inizio lockdown il tempo speso online dagli utenti è aumentato comprensibilmente. Nonostante le progressive riaperture, il tempo impiegato dalle persone su piattaforme online è cresciuto ulteriormente e ad oggi raggiunge circa le 7 ore giornaliere. Vale a dire che si trascorre connessi circa il 40% del tempo un siamo svegli, considerando che la media […]
La psicoterapia online
Differenze con la psicoterapia in presenza. Quando si parla di psicoterapia, nella maggior parte dei casi, si pensa al lettino, alle poltrone, o comunque ad un incontro vis a vis con un professionista. Questo è sicuramente vero, ma dobbiamo andare anche oltre! La psicoterapia è un incontro tra due o più persone, una delle quali […]
Cosa voglio fare da grande?
I giovani e le scelte per il futuro Cosa voglio fare da grande? Questa domanda, se rivolta ai bambini, trova facile risposta: “voglio essere un pompiere”, “sarò un calciatore”, “voglio fare l’astronauta”, “voglio diventare una ballerina”, “voglio fare la maestra”, ecc. Nei desideri dei bambini sono racchiuse le passioni e gli interessi propri della loro […]