Durante la crescita del bambino, soprattutto nella fase compresa tra i 2 e i 6 anni, il capriccio diventa una delle principali modalità con cui comunica le sue esigenze e cerca di instaurare uno scambio con le figure di riferimento adulte. Per questo motivo è importante comprendere come reagire a tali richieste e gestire il vissuto emotivo presente alla base di questa comunicazione. Infatti, i bambini utilizzano i capricci per esprimere bisogni e frustrazioni e per questo motivo la strategia con cui si affronta il capriccio diventa un’occasione per insegnare ai piccoli a regolare le proprie emozioni e imparare a comunicarle diversamente.
Alcuni consigli pratici potrebbero agevolare i genitori nella gestione di questi momenti davvero impegnativi ed avere un impatto positivo sul clima e la tranquillità familiare.
Il primo elemento da tenere a mente è che il capriccio richiede immediatamente un contenimento emotivo. Per questo, prima ancora di comprendere il motivo del capriccio, è fondamentale mantenere la calma parlando a voce bassa, ad esempio, e rispondendo con un atteggiamento fermo ma tranquillo. Questo permette subito di abbassare la tensione ed evita che il capriccio si intensifichi fino ad un’escalation emotiva, stressante e difficile da far rientrare.
Successivamente, è importane aiutare il bambino a comprendere cosa sente, verbalizzando le emozioni che sono alla base di quella frustrazione e utilizzando espressioni che esplicitano quel vissuto, come ad esempio “capisco che sei arrabbiato, puoi spiegarmi cosa succede?”. Questo fa sentire il bambino compreso e lo agevola nell’accogliere la rabbia di quel momento.
Gestita la dimensione emotiva, può essere utile proporre alcune alternative concrete per risolvere la questione che lo attanaglia e permettere al bambino di esercitare un margine di autonomia senza perdere il controllo della situazione. Le scelte guidate, infatti, riducono la probabilità che il capriccio diventi esclusivamente un mezzo per ottenere potere decisionale e riducono il senso di impotenza nel piccolo.
È utile ricordare, inoltre, che molti comportamenti oppositivi nascono da esigenze fisiologiche di base, come ad esempio la stanchezza e la fame. Stabilire alcune routine prevedibili intorno a questi momenti cardine della giornata e anticipare ciò che accadrà, riduce l’incertezza e sostiene la cooperazione. Se per esempio i bambini guardano la tv o sono impegnati nel gioco prima di andare a letto, è fondamentale concordare insieme il momento in cui terminerà quella attività e accompagnarli nel rispetto di quella regola con frasi del tipo “Cinque minuti e spegniamo la tv” oppure “Ultima partita e si va a letto”. Questo permette al bambino di prepararsi alla chiusura e percepire una fetta di autonomia in quella situazione.
È importante, inoltre, valorizzare i momenti in cui il bambino mostra autocontrollo e collaborazione, rinforzando quelli che posso essere dei comportamenti adeguati in modo da renderli replicabili.
In conclusione, possiamo sostenere che poche regole ma coerenti e sostenibili per i bambini possono essere la chiave per un metodo educativo equilibrato che agevoli la gestione dei momenti più critici. Momenti che comunque restano normali durante la crescita. Una volta che la crisi è superata, è fondamentale ristabilire il contatto affettivo: un breve momento di dialogo o di vicinanza fisica aiuta il bambino a comprendere che, nonostante la difficoltà, la relazione rimane stabile e sicura
